Montag 

Gedächtnistraining

Bringen Sie Ihr Gedächtnis auf Vordermann. Mit den spielerischen und kognitiven Übungen stärken Sie so Ihr Gedächtinis.

Es werden unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Konzentration, Sprache, Spiele und vieles mehr, gemacht.

Montags von 9:30 Uhr - 10:30 Uhr

Informationen unter:

Tel.:   05841/4153

Mail: info@allerlued.de

Netz: www.allerlued.de

Fit im Alter 

"Auf die Hocker fertig los!"

Bei fetziger Musik findet jeden Dienstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr die Sitzhockergmnastik "Auf die Hocker fertig los!", im Allerlüd statt. Hand - und Fußkoordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden tainiert. Stab, Ball, Physiobänder, Gewichte und vieles mehr werden im Wechsel genutzt. Am Ende einer Stunde wird gedehnt und eine Entspannungsgeschichte gelesen oder eine Igelballmassage oder "Rücken malen" angeboten.

Bequeme Kleidung ist empfehlenswer. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Informationen unter:

Telefon 05841/4153

Teilnahmegebühr 2,00 €.

Dienstag

Doppelkopf

Jeden Dienstag, um 14:00 Uhr findet eine gesellige Doppelkopf Runde im offenen Treff, statt.

Neue Mitspieler sind herzlich Willkommen.

Informationen unter: 

Tel.:   05841/4153

Mail:  info@allerlued.de

Netz: www.allerlued

Donnerstag

Fit im Alter 

Jeden Donnerstag von 10:30 bis 11:30 Uhr treffen sich Seniorinnen und Senioren im Allerlüd, um sich fit für den Alltag zu machen.

Unter fachkundiger Anleitung und in geselliger Runde erlernen sie einfache Übungen für den Körper und den Geist.

Je Teilnahmestunde belaufen sich die Kosten auf 2€.

Haben Sie Interesse - kommen Sie gerne vorbei!

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Offenes Handarbeiten

Am Donnerstag 14 Uhr treffen sich Menschen mit geschickten Händen im Allerlüd, um gemeinsam in geselliger Runde zu stricken und zu häkeln.